中考离得越近,有的同学越是会发现自已还有很多东西不会,其实,这是很正常的。复习得再全面也有东西不会,出卷老师辛苦那么久……详情>>
1、出门前带好准考证、文具(考场禁止借用,用笔注意提醒)等物品;通讯工具、涂改液、修整带禁止带入考场;每天要随身携带……详情>>
那么在考生出现惧考情绪之后,家长能做些什么呢?1、家长首先要保持冷静,不要将自己焦虑的情绪传染给考生,……详情>>
复习功课,需要自律,也需要注意“劳逸结合”。在每次开始学习前,可以简单擦拭桌面,整理物件、调整心情……详情>>
午餐原则上要吃饱,补能量,可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品,要有粮食、有肉、有菜、有豆制品,有干有稀……详情>>
1.一日总能量略低于平日水平。2.烹调方法清淡,不用煎炸烧烤,烹调油适当减少。3.增加蔬菜供应量,特别是各种绿叶蔬菜……详情>>